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Realizar sessões de treinamento aeróbio (caminhada) com colete de peso em indivíduos portadores de condromalácia patelar que encontram-se em fase de reabilitação (fisioterapia), não é uma estratégia interessante. Muitos indivíduos que ingressam na pratica sistemática de treinamentos, principalmente aeróbios (caminhadas
O professor João Moura apresenta as patologias estruturais na coluna vertebral de hérnia de disco, osteófitos, espondilolistese e espondilólise. Em exames realizados no ano de 2014, o professor João Moura identificou que apresenta discopatia degenerativa em C3 e C4, entre
Você está com dificuldade em realizar a medida de uma dobra cutânea em um indivíduo obeso? O que fazer nessa situação? É comum que alguns personais trainers ou avaliadores tenham dificuldade em obter a medida da espessura de alguma
Utilizar colete de peso em treinos para maratona não é uma estratégia interessante. Adicionar um colete de peso em indivíduos que estão realizando treinos para maratona gerará uma maior sobrecarga aguda sobre o sistema cardiovascular e ventilatório. Analisando por esse
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