Variações para bíceps na polia
Dependendo da altura da polia poderá alterá o ponto de maior e menor tensão muscular no bíceps n
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agosto 4, 2018
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Torque na Musculação Abdominal na cabo – Perto ou longe da polia?
Qual a variação do exercício abdominal na polia que alguns alunos/clientes executam? O exercíci0 622 0 0julho 29, 2018 -
Torque na Musculação Agachamento na polia é eficiente?
Qual a variação de agachamento que os profissionais de educação física vem prescrevendo para os0 2k 0 3julho 19, 2018 -
Torque na Musculação Crucifixo na polia – Como deixar mais e menos intenso?
O posicionamento do corpo no crucifixo no crossover altera a magnitude do esforço muscular ao longo0 1k 0 0julho 12, 2018 -
Torque na Musculação Abdução transversal do ombro na polia – Qual ponto de maior e menor tensão?
Abdução transversal do ombro na polia é um exercício amplamente utilizando visando principalment0 998 0 0julho 1, 2018 -
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Torque na Musculação Qual melhor stiff perto ou longe da polia?
Executar o stiff na polia afastado poderá criar no final da fase excêntrica uma forte desestabiliz0 842 0 0junho 22, 2018 -
Torque na Musculação Diferença entre rosca direta no cabo e pé e agachado
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Torque na Musculação Ocorre insuficiência ativa no tríceps no cabo afastado?
Ao realizar tríceps na polia afastado a cabeça longa do tríceps não entrará em insuficiência a0 598 0 0junho 6, 2018 -
Torque na Musculação Tríceps na polia – O que muda se ficar perto ou longe da polia?
No tríceps na polia ficar perto ou longe do aparelho alterará o ponto de ocorrência da maior e me0 319 0 0maio 30, 2018 -
Torque na Musculação Tríceps francesa na polia – Qual o ponto de maior e menor tensão?
A tensão muscular ao longo do tríceps francesa na polia altera-se em virtude da modificação dos0 615 0 0maio 27, 2018 -
Torque na Musculação Rosca direta n cabo – Ponto de maior e menor tensão muscular
A distância do aluno/cliente da polia poderá alterar o ponto de ocorrência do maior e menor braç0 725 0 0maio 25, 2018