Agachamento – Como utilizar o elástico para aumentar o esforço?
Utilizar um elástico durante a execução do exercício de agachamento é uma das formas de aumenta
Treinamento Resistido Elástico
0
185
0
abril 11, 2018
-
-
Como utilizar o elástico para aumentar o esforço no Stiff?
Uma das formas de aumentar a intensidade durante o exercício de Stiff é utilizando um elástico acTreinamento Resistido Elástico0 102 0 março 20, 2018 -
Como aumentar a intensidade no tríceps testa utilizando elástico?
Com a utilização de um elástico é possível aumentar a tensão muscular no final da fase concênTreinamento Resistido Elástico0 106 0 março 18, 2018 -
Utilizar elástico no supino aumenta a tensão muscular?
Uma das formas de aumentar a tensão muscular durante o exercício supino é acoplar o treinamento rTreinamento Resistido Elástico0 117 0 março 15, 2018 -
Por que utilizar elásticos aumenta a tensão muscular nos exercícios?
O treinamento resistido elástico poderá ser acoplado ao treinamento resistido com pesos visando auTreinamento Resistido Elástico0 125 0 março 13, 2018