Bem, esta semana apresentamos uma proposta de condução de treinamento…
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Treinamento para Idosos Treino Funcional para Idosos
O treinamento funcional busca trabalhar movimentos que são mais corriqueiros…
0 1k 2 0janeiro 23, 2014 -
Treinamento para Idosos Treino de Musculação para Idoso
Ligamentos, articulações, tendões, ossos e músculos em função de variações…
0 1k 2 0janeiro 22, 2014 -
Treinamento para Idosos Treino Cardiovascular Intervalado para Terceira Idade
Treinar a condição aeróbia é importante em todas as idades…
0 778 2 0janeiro 21, 2014 -
Treinamento para Idosos Benefícios dos exercícios físicos para Idosos
Esta semana com abertura dos trabalhos Treino em FOCO 2014…
0 575 0 9janeiro 20, 2014