Observações importantes para treinamento com Idosos
Bem, esta semana apresentamos uma proposta de condução de treinamento para idosos. Aproveitando a
Treinamento para Idosos
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janeiro 24, 2014
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Treino Funcional para Idosos
O treinamento funcional busca trabalhar movimentos que são mais corriqueiros no dia a dia e qualidaTreinamento para Idosos0 10 2 janeiro 23, 2014 -
Treino de Musculação para Idoso
Ligamentos, articulações, tendões, ossos e músculos em função de variações hormonais que ocoTreinamento para Idosos0 19 2 janeiro 22, 2014 -
Treino Cardiovascular Intervalado para Terceira Idade
Treinar a condição aeróbia é importante em todas as idades e igualmente para o indivíduo idoso.Treinamento para Idosos0 15 2 janeiro 21, 2014 -
Benefícios dos exercícios físicos para Idosos
Esta semana com abertura dos trabalhos Treino em FOCO 2014 apresentaremos procedimentos básicos deTreinamento para Idosos0 12 0 janeiro 20, 2014