Observações importantes para treinamento com Idosos

Bem, esta semana apresentamos uma proposta de condução de treinamento para idosos. Aproveitando a vista da...

jan 24

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O treinamento funcional busca trabalhar movimentos que são mais corriqueiros no dia a dia e qualidades...

jan 23

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Ligamentos, articulações, tendões, ossos e músculos em função de variações hormonais que ocorrem com o envelhecimento...

jan 22

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Treinar a condição aeróbia é importante em todas as idades e igualmente para o indivíduo idoso....

jan 21

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Esta semana com abertura dos trabalhos Treino em FOCO 2014 apresentaremos procedimentos básicos de reestabelecimento de...

jan 20

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