Observações importantes para treinamento com Idosos
Bem, esta semana apresentamos uma proposta de condução de treinamento para idosos. Aproveitando a
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janeiro 24, 2014
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Treinamento para Idosos Treino Funcional para Idosos
O treinamento funcional busca trabalhar movimentos que são mais corriqueiros no dia a dia e qualida0 601 2 0janeiro 23, 2014 -
Treinamento para Idosos Treino de Musculação para Idoso
Ligamentos, articulações, tendões, ossos e músculos em função de variações hormonais que oco0 724 2 0janeiro 22, 2014 -
Treinamento para Idosos Treino Cardiovascular Intervalado para Terceira Idade
Treinar a condição aeróbia é importante em todas as idades e igualmente para o indivíduo idoso.0 427 2 1janeiro 21, 2014 -
Treinamento para Idosos Benefícios dos exercícios físicos para Idosos
Esta semana com abertura dos trabalhos Treino em FOCO 2014 apresentaremos procedimentos básicos de0 288 0 0janeiro 20, 2014