Existe Relação entre Hipertrofia e Eletromiografia? Descubra Agora!
A hipertrofia muscular, que é o aumento do volume muscular, está entre os objetivos mais buscados por praticantes de musculação. Mas, será que a eletromiografia, que mede a ativação muscular, tem relação direta com o crescimento muscular? O que é