O reto abdominal tem a capacidade de produzir os movimentos […]
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setembro 27, 2017
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Análise muscular dos exercícios Abdominal supra na polia alta – Quais os músculos acionados?
Durante a execução do abdominal supra no polia alta será […]
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Análise muscular dos exercícios Avanço – Quais os músculos que mais trabalham?
Durante a execução do exercício de avanço ou afundo ocorrerá […]
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Análise muscular dos exercícios Agachamento com barra ajoelhado – Quais músculos envolvidos?
O agachamento com barra ajoelhado tem como principal objetivo produzir […]
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Análise muscular dos exercícios Elevação no banco inclinado – Quais os músculos envolvidos?
A elevação lateral no banco inclinado é um exercício interessante […]
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Análise muscular dos exercícios Quais os músculos acionados na remada alta na Polia?
Na remada alta na polia ocorrerá o acionamento dinâmico dos […]
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Análise muscular dos exercícios Abdominal com rotação para oblíquos – Músculos envolvidos
Durante a execução do abdominal com rotação para oblíquos na […]
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Análise muscular dos exercícios Remada Alta com Barra – quais músculos envolvidos?
Na remada alta com barra, ocorrerá ao acionamento dinâmico dos […]
0 2k 2 15maio 31, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Músculos que atuam na Remada Curvada – Você sabe quais são?
Na remada curvada supinada ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos […]
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Análise muscular dos exercícios Abdominal lateral na polia – Quais os músculos acionados?
No abdominal para oblíquos na polia alta ocorrerá o acionamento […]
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Análise muscular dos exercícios Tríceps de costas para polia – Músculos acionados
No tríceps de costas para polia ocorrerá o acionamento estático/isométrica […]
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Análise muscular dos exercícios Tríceps na polia alta – Quais músculos envolvidos?
No exercício tríceps na polia alta ocorrerá o trabalho dinâmico […]
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