O reto abdominal tem a capacidade de produzir os movimentos…
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Análise muscular dos exercícios Abdominal supra na polia alta – Quais os músculos acionados?
Durante a execução do abdominal supra no polia alta será…
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Análise muscular dos exercícios Avanço – Quais os músculos que mais trabalham?
Durante a execução do exercício de avanço ou afundo ocorrerá…
0 4k 0 1agosto 22, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Agachamento com barra ajoelhado – Quais músculos envolvidos?
O agachamento com barra ajoelhado tem como principal objetivo produzir…
0 1k 0 0agosto 8, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Elevação no banco inclinado – Quais os músculos envolvidos?
A elevação lateral no banco inclinado é um exercício interessante…
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Análise muscular dos exercícios Quais os músculos acionados na remada alta na Polia?
Na remada alta na polia ocorrerá o acionamento dinâmico dos…
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Análise muscular dos exercícios Abdominal com rotação para oblíquos – Músculos envolvidos
Durante a execução do abdominal com rotação para oblíquos na…
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Análise muscular dos exercícios Remada Alta com Barra – quais músculos envolvidos?
Na remada alta com barra, ocorrerá ao acionamento dinâmico dos…
0 3k 2 15maio 31, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Músculos que atuam na Remada Curvada – Você sabe quais são?
Na remada curvada supinada ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos…
0 4k 0 0maio 24, 2017