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setembro 27, 2017
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Análise muscular dos exercícios Abdominal supra na polia alta – Quais os músculos acionados?
Durante a execução do abdominal supra no polia alta será acionado de forma dinâmica os músculos0 2k 0 10setembro 10, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Avanço – Quais os músculos que mais trabalham?
Durante a execução do exercício de avanço ou afundo ocorrerá o acionamento de forma dinâmica (0 3k 0 0agosto 22, 2017 -
0 827 0 0agosto 8, 2017
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Análise muscular dos exercícios Elevação no banco inclinado – Quais os músculos envolvidos?
A elevação lateral no banco inclinado é um exercício interessante para produzir um trabalho foca0 986 0 0julho 5, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Quais os músculos acionados na remada alta na Polia?
Na remada alta na polia ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos deltoide, supraespinhal, tra0 2k 0 0junho 21, 2017 -
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Análise muscular dos exercícios Remada Alta com Barra – quais músculos envolvidos?
Na remada alta com barra, ocorrerá ao acionamento dinâmico dos músculos deltoide, supraespinhal,0 2k 2 15maio 31, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Músculos que atuam na Remada Curvada – Você sabe quais são?
Na remada curvada supinada ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos latíssimo do dorso, redo0 3k 0 0maio 24, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Abdominal lateral na polia – Quais os músculos acionados?
No abdominal para oblíquos na polia alta ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos oblíquos0 1k 0 0maio 17, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Tríceps de costas para polia – Músculos acionados
No tríceps de costas para polia ocorrerá o acionamento estático/isométrica dos músculos flexore0 984 0 0maio 10, 2017 -
Análise muscular dos exercícios Tríceps na polia alta – Quais músculos envolvidos?
No exercício tríceps na polia alta ocorrerá o trabalho dinâmico do grupo muscular tríceps braqu0 2k 0 0maio 3, 2017