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Abdominal supra na polia alta – Quais os músculos acionados?
Durante a execução do abdominal supra no polia alta será acionado de forma dinâmica os músculosAnálise muscular dos exercícios0 952 0 setembro 10, 2017 -
Avanço – Quais os músculos que mais trabalham?
Durante a execução do exercício de avanço ou afundo ocorrerá o acionamento de forma dinâmica (Análise muscular dos exercícios0 2k 0 agosto 22, 2017 -
0 478 0 agosto 8, 2017
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Elevação no banco inclinado – Quais os músculos envolvidos?
A elevação lateral no banco inclinado é um exercício interessante para produzir um trabalho focaAnálise muscular dos exercícios0 555 0 julho 5, 2017 -
Quais os músculos acionados na remada alta na Polia?
Na remada alta na polia ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos deltoide, supraespinhal, traAnálise muscular dos exercícios0 1k 0 junho 21, 2017 -
0 601 0 junho 14, 2017
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Remada Alta com Barra – quais músculos envolvidos?
Na remada alta com barra, ocorrerá ao acionamento dinâmico dos músculos deltoide, supraespinhal,Análise muscular dos exercícios0 1k 2 maio 31, 2017 -
Músculos que atuam na Remada Curvada – Você sabe quais são?
Na remada curvada supinada ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos latíssimo do dorso, redoAnálise muscular dos exercícios0 2k 0 maio 24, 2017 -
Abdominal lateral na polia – Quais os músculos acionados?
No abdominal para oblíquos na polia alta ocorrerá o acionamento dinâmico dos músculos oblíquosAnálise muscular dos exercícios0 707 0 maio 17, 2017 -
Tríceps de costas para polia – Músculos acionados
No tríceps de costas para polia ocorrerá o acionamento estático/isométrica dos músculos flexoreAnálise muscular dos exercícios0 515 0 maio 10, 2017 -
Tríceps na polia alta – Quais músculos envolvidos?
No exercício tríceps na polia alta ocorrerá o trabalho dinâmico do grupo muscular tríceps braquAnálise muscular dos exercícios0 1k 0 maio 3, 2017
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