Frequência Cardíaca de “Trabalho” – Como definir?
Para estabelecer os valores das zonas alvos de trabalho aeróbia, pode-se utilizar as equações pre
Fisiologia da Corrida
0
714
2
novembro 14, 2016
-
-
Treino aeróbio em zona lipolítica para emagrecimento
Treinamento aeróbio em zona lipolítica é amplamente utilizando pelo personal trainer em alunos/clComo Emagrecer0 789 9 janeiro 30, 2014