Débito cardíaco e volume de ejeção ventricular
Preparamos uma vídeo aula para sanar dúvidas relacionadas ao débito cardíaco e o volume de ejeção...
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Flexão do tronco ou do quadril? Terminologia da descrição dos movimentos
Flexão do tronco ou flexão do quadril? Você já se confundiu ao descrever esses movimentos que...
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Tríceps na polia com pegada supinada ou pronada?
Você EXECUTA em sua rotina de treinamento para Tríceps Braquial, o exercício de Tríceps na polia?...
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Ação Sinérgica dos Músculos
Quando diferentes músculos realizam o mesmo movimento de forma simultânea, nós denominamos essa ação como uma...
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Análise cinesiológica do Manguito Rotador
No programa de hoje analisaremos um músculo que compõem o grupo do Manguito Rotador, e esse...
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Como intervalar cargas de alta intensidade?
O Treino em FOCO HIIT dessa quinta-feira apresentará ideias de como trabalhar cargas intervaladas de alta...
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Quais movimentos o Serrátil Anterior produz?
Qual a melhor posição do boneco anatômico para realizar, a análise cinesiológica vetorial do Serrátil Anterior? Para realizar a...
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Qual movimento o músculo Peitoral Menor produz?
Qual o melhor posicionamento do boneco anatômico, para realizar a análise cinesiológica vetorial do músculo Peitoral Menor? É...
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Como executar o exercício de agachamento?
Até que ângulo devo agachar? O Treino em FOCO Análise de Exercício dessa sexta-feira apresenta aspectos...
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Análise cinesiológica do Latíssimo do Dorso ou Grande Dorsal
Qual a melhor imagem ou posição do boneco anatômico, para avaliarmos o músculo Latíssimo do dorso...