Débito cardíaco e volume de ejeção ventricular
Preparamos uma vídeo aula para sanar dúvidas relacionadas ao débito cardíaco e o volume de ejeção...
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A criança pode fazer musculação?
Criança pode PRATICAR o Treinamento Resistido com Pesos ou Musculação? Será que o Treinamento Resistido com...
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Treino em FOCO Responde edição número 100
O Treino em FOCO Responde comemora sua centésima edição! Nós selecionamos alguns vídeos no qual nossos...
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Tríceps na polia com pegada supinada ou pronada?
Você EXECUTA em sua rotina de treinamento para Tríceps Braquial, o exercício de Tríceps na polia?...
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Edição comemorativa Treino em FOCO Responde nº 100
Olá seguidor Treino em FOCO! É com grande satisfação que anunciamos que nós alcançamos a edição...
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Variáveis de carga sobre o EPOC
O corpo humano quando submetido à um treinamento físico intenso sofre desgastes, sendo eles metabólicos e...
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Pegada supinada no exercício supino?
O Treino em FOCO Responde de hoje faz uma vídeo-análise de uma variação no exercício de...
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Bioenergética no Treinamento Resistido com Pesos
Bioenergética, você já ouviu falar sobre essa área do conhecimento da fisiologia? Você sabe qual a...
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Como elaborar uma periodização para Futsal?
Planejar o treinamento é fundamental para que o atleta possa trabalhar todos os aspectos físicos necessários...
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Pulldown trabalha peito?
Você EXECUTA o exercício de Pulldown em sua rotina de treinamento para COSTAS? Será que a...