Treinamento Fartlek
Treinamento Fartlek é conhecido como o jogo de velocidade.
O que é o treinamento Fartlek?
O tr
Fisiologia da Corrida
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janeiro 30, 2017
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Qual será a intensidade dos treinos aeróbios do professor João?
A sessão de treino aeróbio do professor João Moura na sua volta aos treinos após sua lesão, estVoltando aos Treinos0 393 0 janeiro 20, 2017 -
Como identificar a velocidade adequada para caminhar ou correr?
Para identificar a velocidade adequada para caminhar ou correr pode-se aplicar o treinamento levandoFisiologia da Corrida0 828 2 novembro 7, 2016 -
Treinar duas vezes por dia é uma estratégia interessante?
Treinar duas vezes por dia é uma estratégia que poderá ser executado, porém é necessário avaliQualificando seu Treino0 758 1 outubro 26, 2016 -
Redistribuição do fluxo sanguíneo – Como ocorre?
A redistribuição do fluxo sanguíneo durante o exercício será proporcional a demanda metabólicaFisiologia da Corrida0 2k 0 outubro 24, 2016 -
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Adaptações Crônicas ao treinamento aeróbio – Como acontecem?
A magnitude das adaptações crônicas cardiorrespiratórias dependerão da carga de esforço (volumFisiologia da Corrida0 1k 0 outubro 10, 2016 -
Zona lipolítica – Treino aeróbio com maior consumo de gordura
Para realizar uma sessão de treinamento aeróbio em zona lipolítica o praticante preferencialmenteQualificando seu Treino0 3k 18 outubro 5, 2016 -
Treino aeróbio – Quais as respostas fisiológicas agudas?
A magnitude das respostas agudas cardiovasculares em um treino aeróbio dependerão da intensidade,Fisiologia da Corrida0 838 2 outubro 3, 2016 -
O treinamento intervalado aplicado ao futebol
Será que podemos aplicar o treinamento intervalado no futebol e auxiliar no emagrecimento? ComoComo Emagrecer0 950 1 fevereiro 2, 2014 -
controle da carga de treinamento pela frequência cardíaca
Quando um profissional de Educação Física prescreve um treinamento, seja ele de cunTextos Técnicos0 253 0 outubro 22, 2012 -
Corrida de rua 1
Introdução Atividade de correr ao ar livre e de forma competitivo ou nãoOpinião Qualificada0 227 0 setembro 19, 2012