Good Morning vs Stiff – Qual produz maior ativação?
Ocorre diferença na ativação eletromiográfica entre Good Morning e Stiff?
Sim. No experimento q
Eletromiografia
0
52
0
março 15, 2020
-
-
Qual estratégia para diminuir a dor no antebraço ao executar o Stiff?
Alguns alunos/clientes finalizam uma series no exercício Stiff em virtude de dor nos antebraços eTreino em Foco Responde0 62 0 março 25, 2018 -
Como executar o exercício Stiff com segurança
Você EXECUTA o exercício Stiff, em seu treino de membros inferiores? Será que você sabe EXECUTAAnálise de Exercício0 59 2 março 20, 2015 -
Exercício Stiff
Treino em FOCO Análise de Exercício dessa semana aborda sobre o exercício de Stiff. Acompanhe a aAnálise de Exercício0 22 3 dezembro 11, 2014 -
Aquecimento específico no TRP
Existem formas de se executar um aquecimento específico no treinamento resistido com pesos (musculaTreino em Foco Responde0 12 0 novembro 20, 2014