Ocorre diferença na ativação eletromiográfica entre Good Morning e Stiff? […]
-
-
Treino em Foco Responde Qual estratégia para diminuir a dor no antebraço ao executar o Stiff?
Alguns alunos/clientes finalizam uma series no exercício Stiff em virtude […]
0 1k 0 0março 25, 2018 -
Análise de Exercício Como executar o exercício Stiff com segurança
Você EXECUTA o exercício Stiff, em seu treino de membros […]
0 1k 2 1março 20, 2015 -
Análise de Exercício Exercício Stiff
Treino em FOCO Análise de Exercício dessa semana aborda sobre […]
0 732 3 23dezembro 11, 2014 -
Treino em Foco Responde Aquecimento específico no TRP
Existem formas de se executar um aquecimento específico no treinamento […]
0 316 0 0novembro 20, 2014