Foco interno (conexão mente- músculo), Co-Contração e Estabilização Muscular
O que ocorre na rosca direta no músculo alvo quando o indivíduo realizar a conexão mente-músculo
Eletromiografia
0
158
0
maio 21, 2020
-
-
Pensar no Músculo Aumenta a Ativação Também com Peso Alto?
O foco interno ou conexão mente-músculo pode ser uma estratégia para aumentar e assim produzir umEletromiografia0 84 0 outubro 23, 2019 -
Por que a Ativação Muscular Aumenta Acima dos 90° na Rosca Direta?
Qual o comportamento biomecânico e fisiológico que deveria ocorrer durante a execução da rosca dEletromiografia0 111 0 outubro 14, 2019 -
Rosca Bíceps na polia agachado
Quais exercícios você executa para TREINAR Bíceps Braquial? Você já executou o exercício de rAnálise de Exercício0 422 0 dezembro 11, 2015 -
Rosca direta com pegada supinada e pronada
O Treino em FOCO Análise de exercício continua discutindo sobre as pegadas pronada e supinada. O eAnálise de Exercício0 317 0 outubro 3, 2014