Eletromiografia Rosca Direta com Barra – Mudar a largura da pegada altera ativação do bíceps? Assista a Aula » 14/11/2019
Eletromiografia Rosca Direta – Pegada Pronada vs Supinada – Qual diferença para o Bíceps? Assista a Aula » 08/11/2019
Desafio Instagram Será que é só Bíceps que trabalha na rosca direta com barra? Assista a Aula » 28/03/2019
Torque na Musculação Rosca direta com barra – Qual o ângulo de maior tensão? Assista a Aula » 03/06/2017
Análise muscular dos exercícios Quais os músculos envolvidos durante a rosca direta com barra? Assista a Aula » 22/03/2017