-
-
O que é Co-contração?
O que é a co-contração? Esta é definida na literatura científica como a contração simultâneEletromiografia0 44 0 fevereiro 19, 2020 -
E ai professor prancha abdominal é para que mesmo?
Na prancha abdominal o reto abdominal e oblíquos interno/externo terão uma ação isométrica signDesafio Instagram0 42 0 março 26, 2019 -
0 86 0 setembro 27, 2017
-
Musculatura abdominal – Como realizar um trabalho de alongamento?
Para realizar um trabalho de alongamento ou flexionamento da musculatura abdominal, mais especificamTreino em FOCO Flexibilidade0 110 0 setembro 22, 2016 -
Trecho curso Anatomia Palpatória
Você CONHECE a técnica de Anatomia Palpatória? Está CURIOSO para saber como será o curso de AnCursos0 17 0 novembro 26, 2015 -
Exercício Abdominal – Até onde devo subir
Quantos graus de flexão da coluna vertebral eu devo realizar para obter uma eficiente solicitaçãoAnálise de Exercício0 25 0 agosto 7, 2015 -
Como executar abdominal no espaldar
A execução do exercício abdominal no espaldar é considerado pelos praticantes de musculação (TAnálise de Exercício0 46 0 maio 1, 2015 -
Abdominal no banco – Como executar?
Abdominal no banco é um excelente exercício para se treinar com eficiência a musculatura de RetoExercícios Abdominais0 88 0 janeiro 3, 2014 -
Abdominal Canivete e meio canivete – Como executar?
Abdominal Canivete e meio canivete é uma excelente variação de exercício para trabalhar de formaExercícios Abdominais0 142 1 janeiro 2, 2014 -
Abdominal infra no banco inclinado – execução correta
Abdominal infra no banco inclinado é uma ótima variação de exercícios abdominais, para trabalhaExercícios Abdominais0 84 0 janeiro 1, 2014 -
0 68 8 dezembro 16, 2013