PullDown com barra ou corda – Tem diferença na atividade eletromiográfica?
PullDown com corda pode ser uma estratégia para variar o estimulo para latíssimo do dorso
O exerc
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janeiro 24, 2021
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Durante a execução do Pulldown na polia com corda a fase concêntrica do movimento deverá ser rea0 3k 0 0outubro 6, 2017