Abdominal rolinho x Prancha Abdominal – Qual ativa mais?
Ocorre diferença na ativação muscular entre o exercício de prancha abdominal e rolinho “roller
Eletromiografia
0
15
0
março 9, 2020
-
-
Prancha Abdominal – Qual variação ativa mais reto abdominal?
Quais as variações do exercício de prancha que podem ser executados? O exercício de prancha éEletromiografia0 22 0 março 5, 2020 -
Exercício de Prancha – Ocorre ativação dos eretores da espinha?
Na última vídeo aula na série eletromiografia, observamos que ao realizar uma contração isométEletromiografia0 10 0 fevereiro 27, 2020 -
E ai professor prancha abdominal é para que mesmo?
Na prancha abdominal o reto abdominal e oblíquos interno/externo terão uma ação isométrica signDesafio Instagram0 42 0 março 26, 2019