Vídeo 0 Abdominal rolinho x Prancha Abdominal – Qual ativa mais? Ocorre diferença na ativação muscular entre o exercício de prancha abdominal e rolinho “roller Eletromiografia 0 15 0 março 9, 2020
Vídeo 0 Prancha Abdominal – Qual variação ativa mais reto abdominal? Quais as variações do exercício de prancha que podem ser executados? O exercício de prancha é Eletromiografia 0 22 0 março 5, 2020
Vídeo 0 Exercício de Prancha – Ocorre ativação dos eretores da espinha? Na última vídeo aula na série eletromiografia, observamos que ao realizar uma contração isomét Eletromiografia 0 10 0 fevereiro 27, 2020
Vídeo 0 E ai professor prancha abdominal é para que mesmo? Na prancha abdominal o reto abdominal e oblíquos interno/externo terão uma ação isométrica sign Desafio Instagram 0 42 0 março 26, 2019