Tríceps na polia com pegada supinada ou pronada?
Você EXECUTA em sua rotina de treinamento para Tríceps Braquial, o exercício de Tríceps na polia
Treino em Foco Responde
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abril 23, 2015
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Inclinação lateral na roldana alta
Ao falar sobre o exercício de inclinação lateral (exercício para oblíquos), que já apresentamoAnálise de Exercício0 8 0 julho 11, 2014