Flexor vertical – Como consigo ativar mais os isquiotibiais?
O que ocorre quando se executa o exercício de flexor vertical com dorsiflexão e flexão plantar?
Eletromiografia
0
110
0
março 10, 2020
-
-
Flexão Nórdica é eficiente e seguro?
Flexão Nórdica é um exercício utilizado já a alguns anos principalmente por atletas da modaAnálise de Exercício0 955 0 março 23, 2016 -
Qual melhor forma de treinar as panturrilhas?
Você está com DIFICULDADE para HIPERTROFIAR suas PANTURRILHAS? Ou você tem um CLIENTE na academiTreino em Foco Responde0 72 0 setembro 16, 2015 -
Como alongar o músculo sóleo
No programa de hoje o professor João Moura , irá responder uma duvida da seguidora Roberta MirandaTreino em Foco Responde0 271 0 julho 1, 2015 -
Panturrilha no aparelho específico?
Exercícios para as "panturrilhas" são populares entre os praticantes de Treinamento Resistido comTreino em Foco Responde0 85 0 outubro 29, 2014 -
Tríceps Sural – Gastrocnêmios e Sóleo.
Quais são os músculos que compõem os flexores do tornozelo ou plantares? Os músculos que tem aTreino em FOCO Anatomia0 470 4 abril 25, 2013