No Treino em FOCO responde de hoje iremos falar sobre…
-
-
Treino em Foco Responde Treino até a Falha em Treino de Hipertrofia, Força e Resistência
Treinamento até a falha pode ser caracterizado como aquela repetição…
0 610 0 0maio 28, 2014 -
Treino em Foco Responde Variações de execução na Prancha Lombar – Posterior/Glúteo x Eretores da Espinha
Na prancha lombar se trabalha mais glúteo ou mais a…
0 625 0 0maio 27, 2014 -
Análise de Exercício Variação de Elevação do Ombro
Exercícios para ombro estão sempre em destaque nos programas de…
0 630 0 0maio 23, 2014 -
Análise de Exercício Exercícios para Trapézio Inferior
Respondendo um dos nossos seguidores, que nos contou que não…
0 2k 4 0maio 16, 2014 -
Análise de Exercício Exercícios para Deltoide Posterior
Na análise de exercício de hoje, o Professor Jefferson Sousa…
0 1k 4 0maio 9, 2014 -
Assimetria Muscular Como corrigir assimetria muscular de Peitoral Maior?
Você apresenta assimetria muscular na região do Peitoral Maior? Quais…
0 8k 10 7fevereiro 28, 2014 -
Assimetria Muscular Assimetrias musculares causadas por imobilização de membro
A imobilização certamente levará a geração de algum tipo de…
0 1k 0 5fevereiro 24, 2014 -
C- Fisiologia do exercício Resumo das adaptações neuromusculares
Durante o processo de pausa do treinamento existe um destreinamento…
0 2k 0 0fevereiro 3, 2014