Vídeo Periodização do TreinamentoComo Pensar um Microciclo no Treinamento de Força?Como se pode raciocinar o uma periodização no treino de… 0 649 0 0 novembro 15, 2021
Vídeo Periodização do TreinamentoO Que é Macrociclo, Mesociclo e Microciclo de Treinamento?O que é periodização? Periodização é uma organização das cargas… 0 2k 0 0 outubro 17, 2021