Qual o primeiro ponto que o personal trainer deve definir…
-
-
Periodização do Treinamento O Que é Macrociclo, Mesociclo e Microciclo de Treinamento?
O que é periodização? Periodização é uma organização das cargas…
0 1k 0 0outubro 17, 2021
Qual o primeiro ponto que o personal trainer deve definir…
O que é periodização? Periodização é uma organização das cargas…