Aspectos fisiológicos da falha concêntrica
Qual a vantagem de treinar até a falha momentânea concêntrica? O Treino em FOCO Responde explica
Treino em Foco Responde
0
92
0
agosto 7, 2014
-
-
Treinamento Físico para Bailarinos
Quando elaboramos um programa de exercícios físicos, para qualquer grupo de atletas, precisamos coFisiologia do Treino0 210 0 julho 7, 2014 -
Alteração da carga (pesos) no treino
Existe um momento específico para fazer a alteração dos pesos no treinamento? Em quantas semanasFisiologia do Treino0 141 2 junho 30, 2014 -
Força Pura e Força Relativa
Seria possível realizar um trabalho potência junto com um trabalho de força pura? Esse foi o quesFisiologia do Treino0 237 0 junho 23, 2014 -
Tipos de Contração Múscular – Concêntrica / Excêntrica / Isométrica
Na série Fisiologia do Treino de hoje, abordamos sobre os tipos de contração muscular. Vamos discFisiologia do Treino0 313 0 junho 9, 2014 -
O que fazer com as medidas de dobras cutâneas?
No Treino em FOCO Fisiologia do Treino de hoje, damos continuidade ao tema abordado semana passada,Fisiologia do Treino0 178 0 maio 19, 2014 -
0 110 0 abril 7, 2014