Evidências científicas e a prática de atividades físicas na gestação
Hoje comentarei brevemente sobre estudos científicos, gravidez e pós-parto para tranquilizar as futuras mamães que ainda...
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Gravidez ativa: E o pós-parto?
Geralmente quando as pessoas descobrem que fui mãe há pouco tempo e já estou realizando atividade...
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Gravidez ativa: a opinião/ desinformação das pessoas
A prática de atividade física durante a gestação não é mais um tabu a ser vencido,...
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Exercícios e a gravidez
Malhando grávida Eu mantive basicamente a mesma série na musculação (inclusive abdominais e fortalecimento lombar),...
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Exercício na gravidez 1
Hoje o nosso colunista Jeovani Peripolli apresenta um excelente texto sobre o exercício físico durante a...
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