Stiff é um exercício monoarticular que tem como principal objetivo…
0
676
0
0
junho 13, 2022Stiff é um exercício monoarticular que tem como principal objetivo…
Qual uma das variações do Stiff executado nas academias? O…
Qual deverá ser o posicionamento dos membros superiores para a…
Para aumentar a intensidade sobre os músculos envolvidos dinamicamente e…
No exercício stiff durante a fase excêntrica, poderá ocorrer uma…
Você EXECUTA o exercício Stiff, em seu treino de membros…
Mais resultados