Par Anatômico Antagônico – Bíceps e Tríceps braquial
Em qual plano e eixo ocorre o movimento de flexão e extensão do cotovelo? O movimento...
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Por que ocorre ativação do bíceps na elevação frontal?
Por que o bíceps braquial participa do movimento de flexão do ombro? A participação do bíceps...
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Qual o grau de ativação do bíceps na remada unilateral?
Na remada unilateral o antebraço deve estar totalmente verticalizado. Qual um dos principais erros que ocorrem...
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Barra Fixa – Como sentir menos Bíceps?
Orientação verbal adequada poderá auxiliar para que o aluno/cliente “sinta” menos o bíceps durante a barra...
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Alongamento do bíceps braquial, braquial e braquiorradial – como fazer?
Para realizar um trabalho de alongamento ou flexionamento dos músculos bíceps braquial, braquial e braquiorradial é...
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Posição do ombro influência a força de Bíceps?
Em seu TREINAMENTO no TRP ou MUSCULAÇÃO, você REALIZA exercícios ESPECÍFICOS para BÍCEPS BRAQUIAL? Ou você...
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Análise Cinesiológica dos Flexores do Cotovelo
No vídeo de hoje da série Cinesiologia Vetorial, analisaremos um aspecto diferente do músculo flexor do...
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Análise Cinesiológica do Bíceps Braquial
Hoje analisaremos o Bíceps Braquial que é o músculo mais volumoso, superficial e estético, da musculatura...
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Corrigir assimetria muscular de Bíceps e Tríceps
Você tem assimetria muscular no braço? Na maioria das vezes o que pode levar a ocorrência...
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Músculos flexores do cotovelo
Quais são os músculos que formam os flexores do cotovelo? Os músculos que formam o grupo...
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