Variações no Push- Up (apoio no solo) – Ativação do peitoral, deltoide e tríceps
Quais as variações do exercício de apoio ou Push-up mais realizadas?
É muito comum os praticant
Eletromiografia
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julho 19, 2020
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Por que é importante concentrar no treino?
Qual o comportamento de alguns personais trainers durante a execução da série do aluno/cliente?Eletromiografia0 115 0 abril 27, 2020 -
PullDown – Aumentar o peso altera a ativação do reto abdominal?
Quais os músculos que são acionados durante a execução do pulldown? Durante a execução do pulEletromiografia0 405 0 abril 9, 2020 -
Exercício de Prancha – Ocorre ativação dos eretores da espinha?
Na última vídeo aula na série eletromiografia, observamos que ao realizar uma contração isométEletromiografia0 213 0 fevereiro 27, 2020 -
Ocorre ativação do Esternocleidomastoideo no abdominal?
Qual o relato comum de alguns alunos/cliente durante a execução do abdominal no solo? É muito coEletromiografia0 157 0 fevereiro 9, 2020 -
Qual o grau de ativação do bíceps na remada unilateral?
Na remada unilateral o antebraço deve estar totalmente verticalizado. Qual um dos principais errEletromiografia0 214 0 setembro 22, 2019 -
New Miotool Wireless – Miotec nova parceira do Treino em Foco
Qual a nova parceria do Treino em Foco? Após longo período de conversar o Treino em Foco anunciaTEF Parcerias0 451 0 dezembro 17, 2018 -
Diferentes pegadas na remada na máquina – Muda a ação muscular?
Ao realizar a remada da máquina com diferentes formas de pegada a ação muscular produzida será aAnatomia na Musculação0 2k 0 outubro 23, 2017 -
O que é Eletromiografia?
Eletromiografia tem como principal objetivo verificar a ativação muscular em determinadas tarefasFisiologia do Treino0 2k 0 novembro 18, 2013