Como realizar o aquecimento na musculação?
Para uma sessão de TRP ou musculação a melhor forma de preparar o organismo do indivíduo para
Qualificando seu Treino
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dezembro 7, 2016
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Musculação – Como aquecer?
Vou INICIAR meu treino de MUSCULAÇÃO, e agora como devo AQUECER? Tenho que AQUECER fazendo 10 minTreino em Foco Responde0 162 0 setembro 30, 2015 -
Comparação da força máxima e aquecimento específico
O Aquecimento específico tem por finalidade melhorar o desempenho do executante antes da aplicaçãAnálise de Artigos0 57 0 dezembro 8, 2014 -
Aquecimento específico no TRP
Existem formas de se executar um aquecimento específico no treinamento resistido com pesos (musculaTreino em Foco Responde0 75 0 novembro 20, 2014 -
Influência de diferentes protocolos de aquecimento
O Treino em FOCO Análise de Artigos dessa semana apresenta um trabalho onde foi analisado três difAnálise de Artigos0 64 0 setembro 30, 2014 -
Aquecimento Especifico no TRP
O aquecimento para qualquer tipo de exercício visa preparar o organismo para um funciTextos Técnicos0 127 0 agosto 13, 2012