A postura durante a execução dos exercícios na musculação
O Treino em FOCO Análise de Exercício dessa sexta-feira continua abordando sobre as técnicas de a
Análise de Exercício
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março 6, 2015
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A postura durante a execução dos exercícios
Sempre nos preocupamos muito com a técnica de execução dos exercícios na musculação. Porém taAnálise de Exercício0 46 0 fevereiro 27, 2015 -
Exercício Stiff
Treino em FOCO Análise de Exercício dessa semana aborda sobre o exercício de Stiff. Acompanhe a aAnálise de Exercício0 101 3 dezembro 11, 2014 -
Remada Curvada e alterações na forma de execução
Alguns seguidores nos questionaram em relação a um episódio no qual realizamos uma análise do exAnálise de Exercício0 41 0 outubro 10, 2014 -
Rosca direta com pegada supinada e pronada
O Treino em FOCO Análise de exercício continua discutindo sobre as pegadas pronada e supinada. O eAnálise de Exercício0 130 0 outubro 3, 2014 -
Tríceps no banco
A série Treino em FOCO Análise de Exercício está de volta! E hoje apresentamos o exercício de mAnálise de Exercício0 86 1 setembro 19, 2014 -
Inclinação lateral para Oblíquos
Sempre devemos analisar o custo x benefício dos exercícios executados. Hoje o Treino em FOCO apresAnálise de Exercício0 64 1 junho 27, 2014 -
Sobrecarga na lombar
Treino em FOCO Análise de Exercício de hoje continuamos analisando exercícios de ombro, vemos umAnálise de Exercício0 65 0 junho 13, 2014 -
Variação de Elevação do Ombro
Exercícios para ombro estão sempre em destaque nos programas de treinamento. Hoje no TEF ANÁLISEAnálise de Exercício0 44 0 maio 23, 2014 -
Exercícios para Trapézio Inferior
Respondendo um dos nossos seguidores, que nos contou que não consegue trabalhar com eficiência exeAnálise de Exercício0 320 4 maio 16, 2014 -
Exercícios para Deltoide Posterior
Na análise de exercício de hoje, o Professor Jefferson Sousa apresenta variações de exercíciosAnálise de Exercício0 110 4 maio 9, 2014 -
O que é Eletromiografia?
Eletromiografia tem como principal objetivo verificar a ativação muscular em determinadas tarefasFisiologia do Treino0 362 0 novembro 18, 2013