Análise do exercício abdominal pelo Muscle & Motion
Você sabe executar o exercício abdominal corretamente? O Treino em FOCO na sua série especial apresenta...
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Análise do exercício Leg Press 45 pelo Muscle & Motion
O Treino em FOCO dessa segunda-feira estreia uma série especial envolvendo análise de exercícios por meio...
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Como executar o exercício de agachamento?
Até que ângulo devo agachar? O Treino em FOCO Análise de Exercício dessa sexta-feira apresenta aspectos...
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Como executar o Leg Press 45° ?
Você EXECUTA em sua rotina de treinamento de membros inferiores o exercício de Leg Press 45°?...
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A postura durante a execução dos exercícios na musculação
O Treino em FOCO Análise de Exercício dessa sexta-feira continua abordando sobre as técnicas de abordagem...
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A postura durante a execução dos exercícios
Sempre nos preocupamos muito com a técnica de execução dos exercícios na musculação. Porém também é...
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Exercício Stiff
Treino em FOCO Análise de Exercício dessa semana aborda sobre o exercício de Stiff. Acompanhe a...
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Remada Curvada e alterações na forma de execução
Alguns seguidores nos questionaram em relação a um episódio no qual realizamos uma análise do exercício...
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Rosca direta com pegada supinada e pronada
O Treino em FOCO Análise de exercício continua discutindo sobre as pegadas pronada e supinada. O...
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Tríceps no banco
A série Treino em FOCO Análise de Exercício está de volta! E hoje apresentamos o exercício...