Abdominal no solo – Como intensificar o trabalho?
Manipular o posicionamento dos membros superiores (mãos, antebraço e braço) produz alteração na intensidade do trabalho...
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Qual posicionamento da pelve no abdominal completo no solo?
Durante a execução do abdominal completo no solo a pelve ficará estável em virtude de um sinergismo...
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