Treinamento de velocidade em pista
A realização de treinamento de velocidade em pista, parece produzir ajustes na capacidade de forne
Voltando aos Treinos
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abril 16, 2017
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Como utilizar o frequencímetro?
O frequencímetro é um aparelho importante para verificar a reposta cardíaca durante os exercíciVoltando aos Treinos0 976 0 abril 7, 2017 -
Treinos para o futevôlei – Como estão sendo realizados?
Com a realização de treinos específicos para o esporte futevôlei o professor João Moura melhoraVoltando aos Treinos0 1k 0 abril 1, 2017 -
Como estão sendo realizados os treinos de musculação?
Nos treinos de musculação o professor João Moura vem utilizando o método de microcircuito, poisVoltando aos Treinos0 386 0 fevereiro 17, 2017 -
Importância do hábito alimentar para os resultados nos treinos
Para potencializar o processo de emagrecimento é necessário além da prática sistemática de exerVoltando aos Treinos0 413 0 fevereiro 11, 2017 -
Como foi o primeiro treino de musculação (TRP)?
Primeira sessão de Treinamento Resistido com Pesos (TRP) ou musculação realizada pelo professor JVoltando aos Treinos0 385 0 fevereiro 3, 2017 -
Como foram realizadas as primeiras sessões de treinamento aeróbio?
O treinamento aeróbio do professor João Moura está sendo realizado com caminhadas no plano horizoVoltando aos Treinos0 351 0 janeiro 29, 2017 -
Qual será a intensidade dos treinos aeróbios do professor João?
A sessão de treino aeróbio do professor João Moura na sua volta aos treinos após sua lesão, estVoltando aos Treinos0 420 0 janeiro 20, 2017 -
Quais as patologias na coluna vertebral que o professor João possui?
O professor João Moura apresenta as patologias estruturais na coluna vertebral de hérnia de disco,Voltando aos Treinos0 876 0 janeiro 13, 2017 -
Conheça a lesão na coluna vertebral do professor João Moura
Professor João Moura sofreu fraturas dos processos transversos das vértebras lombares L3 e L4 da cVoltando aos Treinos0 2k 0 dezembro 18, 2016 -
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