Corrida e dor nas costas
Você gosta de CORRIDA? Você pratica SISTEMATICAMENTE corrida? Nessa sua pratica você SENTE ou já sentiu...
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Métodos de treinamento
Hiit , Crossfit, Cross Promenade, Zona Alvo, Treinamento Resistido com Pesos ou Musculação, Calistenia, Circuit Training...
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Musculação – Como aquecer?
Vou INICIAR meu treino de MUSCULAÇÃO, e agora como devo AQUECER? Tenho que AQUECER fazendo 10...
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Dobra cutânea em obesos – Como pinçar?
Você, já REALIZOU avaliação antropométrica em pessoas com SOBREPESO ou OBESIDADE? Sentiu DIFICULDADE ao realizar o...
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Qual melhor forma de treinar as panturrilhas?
Você está com DIFICULDADE para HIPERTROFIAR suas PANTURRILHAS? Ou você tem um CLIENTE na academia ,...
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Foco na musculação
Qual é o FOCO do seu TREINAMENTO? Qual o FOCO de seu CLIENTE na academia? Seu...
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Treino de Musculação para Corredores
Você PRATICA corrida de rua? Você tem algum cliente que pratica CORRIDA DE RUA? Quero PRATICAR...
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Qual equação preditiva escolher?
Vou fazer AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA, e meu cliente esta com MUITA FLACIDEZ. E Agora, como devo PINÇAR?...
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Iniciante na corrida – Dor no joelho?
Hoje no TEF Responde, recebemos a pergunta da seguidora Carol Goulart, ela ingressou em um grupo de...
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Avaliação postural subjetiva ou objetiva. Qual utilizar?
No TEF responde de hoje, professor joão Moura irá responder o seguidor João reis. Ele quis...