O treinamento de força para corredores é muito importante. Entretanto…
-
-
Performance em FOCO Exercícios para fortalecimento em casa
Treinos de fortalecimento em casa para corredores, é uma excelente…
0 1k 0 0março 21, 2016 -
Performance em FOCO Musculação para corredores – por que fazer?
Musculação para corredores tem uma grande importância para auxiliar no…
0 933 0 0março 14, 2016 -
Performance em FOCO Treinos para corrida de aventura -Treinos de Força e Aeróbios
Em treinos para corrida de aventura, é essencial executar treinos…
0 1k 0 0março 7, 2016 -
Performance em FOCO Testes físicos para corrida, análise segundo dia
Testes físicos para corrida, são importantes para avaliar a condição…
0 1k 0 0fevereiro 29, 2016 -
Performance em FOCO Análise dos resultados dos testes físicos
Hoje apresentaremos na série Performance em Foco, uma análise dos…
0 673 0 0fevereiro 22, 2016 -
Performance em FOCO Análise da avaliação antropométrica e morfológica
No vídeo de hoje o professor João moura fará uma…
0 1k 0 0fevereiro 20, 2016 -
Performance em FOCO Resultados Primeira Bateria de Testes Físicos
No início da série Performance em FOCO foram aplicados um…
0 2k 2 0fevereiro 10, 2016 -
Performance em FOCO Monitoramento da Frequência Cardíaca – Primeira Avaliação
Chegamos ao último teste, da bateria de testes realizada com…
0 857 2 0fevereiro 8, 2016