O exercício denominado de curl up ou abdominal clássico, e…
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Eletromiografia Somente contrai o Quadríceps gera maior ativação do que a Cadeira Chinesa?
Como já visualizado nas ultimas vídeos aulas o exercício de…
0 385 0 0fevereiro 15, 2022 -
Eletromiografia Assimetria de ativação muscular no Agachamento Isométrico na Parede
O agachamento isométrico na parede ou cadeira chinesa é muito…
0 388 0 0fevereiro 9, 2022 -
Eletromiografia Agachamento na parede ou Cadeira Chinesa produz ativação alta?
O exercício de agachamento na parede também conhecido como cadeira…
0 437 0 0fevereiro 7, 2022 -
Eletromiografia O que é uma Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM)?
O que é a Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM)? A…
0 422 0 0janeiro 31, 2022 -
Eletromiografia Reto Abdominal tem alta ativação no Tríceps na Polia?
Ocorre significativa atividade eletromiográfica do reto abdominal ao realizar o…
0 718 0 0outubro 4, 2021 -
Eletromiografia Por que o Reto Abdominal é ativado no Tríceps Testa na Polia?
Em muitos exercícios para membros superiores e inferiores no treinamento…
0 837 0 0setembro 21, 2021 -
Eletromiografia Prancha Abdominal com Bola vs Sem Bola – Atividade eletromiográfica
Realizar a Prancha Abdominal com Bola aumenta de forma significativa…
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Eletromiografia Chute de Tríceps vs Tríceps Francesa – Qual produz maior atividade eletromiográfica?
Uma vez mantida a quilagem o exercício chute ou coice…
0 1k 0 0abril 9, 2021