Arquivos da categoria: Aulas do Professor João Moura
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Treinamento resistido manual – Como aplicar essa metodologia?
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Treinamento intervalado poderá produzir adaptações tanto no sistema de fornecimento de energia aeróbio como anaeróbio. Existem...
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Teste de esforço em esteira tem como principal objetivo estimar o Vo2máx do indivíduo e com...
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