Será que EXISTE carga axial na coluna vertebral no exercício […]
-
-
Análise de Exercício Prancha ventral e dor lombar
Você SENTE ou já sentiu dores na REGIÃO LOMBAR da […]
0 998 0 0novembro 20, 2015 -
Análise de Exercício Rotação com barra para Oblíquos
Você realiza exercícios ESPECÍFICOS para a musculatura de OBLÍQUOS? Você […]
0 1k 2 0novembro 13, 2015 -
Análise de Exercício Posição do ombro – Influência a força do Tríceps?
Como ESTÁ seu treinamento para TRÍCEPS BRAQUIAL? VOCÊ está executando […]
0 693 0 0outubro 16, 2015 -
Análise de Exercício Posição do ombro influência a força de Bíceps?
Em seu TREINAMENTO no TRP ou MUSCULAÇÃO, você REALIZA exercícios […]
0 731 0 0outubro 9, 2015 -
Análise de Exercício Variações para Oblíquos – Qual escolher?
Você EXECUTA exercício ESPECÍFICO para musculatura de OBLÍQUOS INTERNO E […]
0 484 2 0outubro 2, 2015 -
Análise de Exercício Rosca alternada com halteres – Como Executar?
Você EXECUTA em sua rotina de musculação, o exercício de […]
0 1k 0 0setembro 25, 2015 -
Análise de Exercício Variação da puxada no Cross Over para costas
Você conhece o exercício no CROSS OVER para COSTAS? Mas, […]
0 2k 0 0setembro 4, 2015 -
Análise de Exercício Qual posicionamento pélvico no Avanço?
Você CONHECE o exercício AVANÇO? Você PRESCREVE esse exercício para […]
0 509 2 0agosto 28, 2015 -
Análise de Exercício Quanto eu devo descer no Agachamento?
Até que ÂNGULO eu devo DESCER no exercício de AGACHAMENTO? […]
0 537 1 0agosto 21, 2015 -
Análise de Exercício Remada Curvada – Como Executar?
Quando você realiza o exercício de remada curvada, qual a […]
0 623 0 0agosto 14, 2015 -
Análise de Exercício Exercício Abdominal – Até onde devo subir
Quantos graus de flexão da coluna vertebral eu devo realizar […]
0 528 0 0agosto 7, 2015
