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*C-Anatomia Humana

Voador Invertido – Quais os músculos acionados?

Durante a execução do peck deck ou voador invertido ocorrerá um forte acionamento dos músculos deltoide posterior, infraespinhal, latíssimo do dorso, redondo maior, tríceps cabeça longa, romboides maior/menor e trapézio principalmente as fibras mediais. Como executar de forma correta o

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