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Guia da Educação Física

Sabe como funciona o fluxo sanguíneo?

Qual a principal função do sistema cardiovascular? A principal função do sistema cardiovascular é fornecer oxigênio, nutrientes e ainda remoção d metabólicos dos diferentes órgãos do corpo. Além disso, tem o papel de regulação do pH sanguíneo, dos fluidos, temperatura

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Guia da Educação Física

Você sabe o que é vantagem mecânica?

Já ouviu falar em vantagem mecânica? Como realizar o cálculo da vantagem mecânica? Este valor é obtido através da divisão do braço de alavanca da força pelo braço de alavanca da resistência. Ou seja, na verdade para obter vantagem mecânica

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Guia da Educação Física

Quais os tipos de alavanca?

Qual critério para definir o sistema de alavanca? Como demonstrado em vídeos aulas anteriores uma sistema de alavanca é composto por quatro componentes, ou seja, a barra rígida, o eixo, a força potente ou muscular e força resistente. No entanto,

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Guia da Educação Física

Sistemas de alavancas nos exercícios

Os exercícios de treinamento resistido são realizados através de sistemas de alavanca. Qual o tipo de alavanca que ocorre no exercício de rosca direta? Para entender qual alavanca que ocorre durante a execução do exercício de rosca direta vamos imagina

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Guia da Educação Física

Alavanca – Você sabe o que é?

Sistema de alavanca apresenta quatro componentes essenciais.   O que é um alavanca ou sistema de alavanca? Este é um dos conhecimentos mais importantes para conseguir entender os exercícios no treinamento resistido com pesos. Na maioria das universidade e faculdades

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