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Quais os resultados do estudo que analisou o agachamento livre vs agachamento no Smith Machine? Foi postado um estudo no instgram do Treino em Foco onde o objetivo foi analisar atividade eletromiografica dos músculos motoros primários e estabilizados durante a
Como é feito a consultoria online? Hoje em dia está em alta as consultorias online de prescrição de treinamento. Na maioria das vezes alunos/clientes procuram profissionais que se destacam nas redes sociais por seu trabalho e buscam que este (profissional)
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