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Quais os pontos de fixações (origem e inserção) do músculo latíssimo do dorso ou grande dorsal? O latíssimo do dorso ou grande dorsal está localizada na região posterior do tronco e é considerado o maior músculo do corpo humano. É
Por que se faz normalização? Na maioria dos estudos que utilizaram a eletromiografia de superfície para observar qual o padrão de atividade eletromiográfica em um determinado movimento ou exercício, aplica-se a Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM). Este procedimento é identificado
Por que a normalização é importante? É praticamente todos os estudos que utilizaram a eletromiografia de superfície para observar qual o padrão de atividade eletromiográfica em um determinado movimento ou exercício aplica-se a Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM). Este procedimento
O que é a Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM)? A CIVM é utilizada para determinar o grau máximo de ativação eletromiográfica de um determinado músculo. Para isso, certas posições corporais são definidas, e a partir destas é solicitado ao executante
Como é realizado o exercício Pike Push Up ou Flexão de Braços Carpado? Para realizar o Pike Push Up ou Flexão de Braços Carpado, o indivíduo deverá posicionar ambos os pés e mãos em contato com o solo. Em seguida,
Qual a variação da flexão de braço no solo (Push-up)? È possível observar inúmeras variações de execução da flexão de braço ou Push-up. Como até já apresentamos em algumas vídeos aulas, se pode realizar no plano inclinado, horizontalizado e também
