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Quais os principais músculos que realizam a flexão do joelho? Relembrando o movimento de flexão do joelho ocorre no plano sagital e tem como eixo o latero lateral. Assim, o grupo muscular que tem como principal função realizar a flexão
Nesta vídeo aula o objetivo foi apresentar através da eletromiografia o padrão de atividade eletromiográfica do deltoide anterior, medial, posterior e trapézio superior (fibras descendentes) ao realizar movimentos da articulação glenoumeral. Então, qual o padrão de atividade eletromiográfica ao realizar
Quais os músculos que realizam a rotação interna e externa do úmero? De uma forma geral os músculos que realizam a rotação interna ou medial devem ter seu ponto de fixação na região anterior ou interna do úmero. Assim, o
Qual uma das variações do Stiff executado nas academias? O exercício Stiff é amplamente executado nas academias quando se tem como objetivo treinar os isquiotibiais (semimenbranoso, semitendinoso, e principalmente a cabeça longa do bíceps femoral por ser biarticular). Entretanto, ocorre
Qual o ponto de origem e inserção dos glúteo máximo? O Glúteo máximo tem sua origem localizada na região posterior da crista ilíaca, sacro e ligamento sacrotuberal. Já seu ponto de inserção está localizado junto ao trocanter maior do fêmur,
O que é a Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM)? A CIVM é utilizada para determinar o grau máximo de ativação eletromiográfica de um determinado músculo. Para isso, certas posições corporais são definidas, e a partir destas é solicitado ao executante
