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Quais fatores influenciam a atividade eletromiográfica? Existem vários fatores que influenciam a magnitude do sinal eletromiográfico. Ou seja, entre eles temo o posicionamento adequado do eletrodo, tamanho do músculo, taxa de gordura subcutânea, crostalk entre outros fatores. Além disso, um
Muito se fala na ciência e também nas redes sociais que não ocorre nenhuma relação entre sinal eletromiográfico e hipertrofia muscular. A principal justificativa para esse posicionamento é que o sinal eletromiográfico é um fenômeno agudo e, por sua vez
Apresentar melhora na qualidade do atendimento talvez seja a melhor justificativa para atualizar o valor da sessão ou hora aula. Uma das maiores “dores” do personal trainer na sua atuação é no momento de realizar um reajuste no valor da
A execução do exercício tríceps na polia com corda aumenta a ação do tríceps. Entre os exercícios mais executados para treinar o tríceps braquial temos conhecido tríceps na polia ou extensão de cotovelos na polia alta. No entanto, é também
Quais os músculos envolvidos na execução do tríceps na polia alta? Este é um dos exercícios mais executados quando se tem como objetivo treinar os extensores do cotovelo, ou seja as três cabeças do tríceps e ancôneo. Portanto, na fase
Na vídeo aula anterior a esta, realizamos um experimento realizando uma comparação entre a atividade eletromiográfica produzida no PullDown com corda e barra. Assim, observamos que ocorreu uma maior atividade eletromiográfica pa latíssimo, deltoide posterior quando realizado o PulDown com
