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Abdominal avançado no espaldar é um excelente exercício para trabalhar de forma intensa os músculos Reto abdominal e Oblíquos interno e externo. Abdominal avançado no espaldar é uma excelente variação para treinar de forma forte os músculos Reto abdominal e
Abdominal com rolinho é uma excelente variação para treinar os músculos Reto abdominal e Oblíquos interno e externo. Para treinar a musculatura da parede abdominal (Transverso do abdome, Reto Abdominal, Oblíquos interno e externo) existe inúmeras variações de exercícios abdominais.
Abdominal na barra fixa é um excelente exercício para se trabalhar de forma intensa os músculos Reto Abdominal, Oblíquos interno e externo e, os flexores do Quadril. Existem inúmeras variações de exercícios abdominais para treinar os músculos Reto abdominal, Oblíquos
Qual o posicionamento anatômico do Peitoral Maior? O Peitoral Maior tem uma parte posicionada abaixo da musculatura do Deltoide, notaremos também que o Peitoral Maior sai em forma de leque a partir do osso Úmero subindo formando a porção clavicular
Qual o posicionamento anatômico do músculo Latíssimo do Dorso, ou Grande Dorsal? O músculo Latíssimo do Dorso ou Grande Dorsal, está localizada na parte posterior do Tronco. Na parte posterior do Tronco encontramos algumas músculos superficiais, e de maior volume
Qual o ponto de origem e inserção do músculo romboides? Antes de mencionar o ponto de origem e inserção dos romboides é preciso lembrar que eles estão abaixo do trapézio medial. Portanto, a sua visualização e palpação é impossível. O
