[wpdreams_ajaxsearchlite]
Estude com nossas aulas gratuitas
[wpdreams_ajaxsearchlite]
O Treino em FOCO teve acesso aos bastidores do evento e hoje mostramos à vocês como é o aquecimento, como os atletas se prepraram antes da competição. Acompanhem o vídeo!
Você já ouviu falar da modalidade “STRONGMAN”? No campeonato de Powerlifting nós encontramos e entrevistamos o atleta Carlos Chociai, um dos três homens mais fortes do Brasil! O Carlos esteve presente no evento para tentar quebrar seu recorde no levantamento
O Treino em FOCO da continuidade as entrevistas e hoje o nosso entrevistado é o atleta Leonardo Negri. Ele irá falar sobre os seus resultados no Powerlifting, fala sobre seu treinamento e muito mais. Acompanhem a postagem de hoje!
Olá pessoal! O Treino em FOCO dessa semana será especial. Nós realizamos uma cobertura sobre um campeonato de Powerlifting. Agora você seguidor poderá conhecer melhor essa modalidade. Hoje iniciando a série temática, começamos com uma entrevista com o árbitro Maurício
Ao falar sobre o exercício de inclinação lateral (exercício para oblíquos), que já apresentamos na semana passada, frisamos que este exercício, para indivíduos que apresentam patologias de coluna vertebral, seria interessante evitá-lo, pois ele irá gerar achatamento dos discos da
Os desvios posturais podem, às vezes, ser gerados por fatores musculares. Então cabe realizar um trabalho de fortalecimento e de flexibilidade muscular, que pode se tornar uma ferramenta para minimizar ou até mesmo corrigir esses desvios posturais. Para estabelecer um
