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Trabalhos de especialização

Neste último sábado (19/12/2015) o Professor Doutor João Moura foi convidado a participar como integrante de banca de avaliação de conclusão de Curso de Especialização em BIOMECÂNICA E FISIOLOGIA AVANÇADA DO EXERCÍCIO FÍSICO do CCA (Centro de Ciências Avançadas) na

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Análise de Exercício

Rosca Bíceps na polia agachado

Quais exercícios você executa para TREINAR Bíceps Braquial? Você já executou o exercício de rosca de cotovelo no cabo AGACHADO? Será que esse exercício é EFICIENTE para a músculos flexores do cotovelo, Bíceps Braquial, e Braquial? E ainda, será que

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