Treino em Foco Responde

Bioenergética no Treinamento Resistido com Pesos

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Bioenergética, você já ouviu falar sobre essa área do conhecimento da fisiologia? Você sabe qual a relação dela no treino para hipertrofia muscular? Confira a vídeo-aula do Treino em FOCO Responde e conheça mais sobre a Bioenergética, as fontes de energia utilizadas para atividades motoras. Bons estudos!

A postura durante a execução dos exercícios na musculação
Análise Cinesiológica do Peitoral Maior

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