Hipocifose torácica é um desvio postural que leva a redução…
-
-
Treino em Foco Responde Musculação – Como aquecer?
Vou INICIAR meu treino de MUSCULAÇÃO, e agora como devo…
0 1k 0 0setembro 30, 2015 -
Treino em Foco Responde Qual melhor forma de treinar as panturrilhas?
Você está com DIFICULDADE para HIPERTROFIAR suas PANTURRILHAS? Ou você…
0 904 0 0setembro 16, 2015 -
Treino em Foco Responde Como alongar o músculo sóleo
No programa de hoje o professor João Moura , irá…
0 2k 0 0julho 1, 2015 -
Análise de Exercício Como posicionar os Joelhos no Tríceps banco?
Você EXECUTA o exercício de Tríceps banco, na sua rotina…
0 974 0 0junho 5, 2015 -
Sem categoria Levantamento Olímpico – Educativos para o Agachamento
Executar o exercício de agachamento de forma eficiente é muito…
0 1k 2 0outubro 31, 2014 -
Qualificando seu Treino Exercícios contra indicados para portadores de hipercifose torácica
Hipercifose torácica é um desvio postural caracterizado por uma acentuação…
0 2k 0 0outubro 23, 2014 -
Treino em Foco Responde Ao alongar o músculo vou perder força?
Retratando-se a fibras musculares (células musculares) a menor unidade contrátil…
0 637 2 0abril 16, 2014 -
C- Fisiologia do exercício Produção fisiológica (sarcomial) de força
O Sarcômero é uma estrutura microscópica da fibra muscular sendo…
0 899 0 0abril 7, 2014