Para um cliente que sente algum tipo de dor crónica…
-
-
Dissecando Prancha Abdominal Prancha abdominal com bola – Posição dos pés altera ativação muscular?
Juntar os pés aumenta a atividade eletromiográfica no prancha abdominal…
0 884 0 0maio 28, 2021 -
Dissecando Prancha Abdominal Posição da bola nas mãos vs pés – O que produz maior ativação muscular?
Posicionar a bola nos pés na prancha abdominal parece não…
0 965 0 0maio 23, 2021 -
Dissecando Prancha Abdominal Colocar bola nos pés aumenta atividade eletromiográfica do reto abdominal?
Adicionar a bola suíça os pés durante a prancha abdominal…
0 1k 0 0maio 16, 2021 -
Eletromiografia Prancha Abdominal com Bola vs Sem Bola – Atividade eletromiográfica
Realizar a Prancha Abdominal com Bola aumenta de forma significativa…
0 1k 0 0maio 5, 2021 -
Treino em Foco Responde Estratégias para corrigir na Musculação
Ser claro ao realização correções na musculação é um desafio…
0 1k 0 0abril 30, 2021 -
Sistemas e Métodos de Treino Como fazer Ponto Zero?
Como se aplica o ponto zero? O ponto zero pode…
0 2k 0 0abril 15, 2021 -
Eletromiografia Chute de Tríceps vs Tríceps Francesa – Qual produz maior atividade eletromiográfica?
Uma vez mantida a quilagem o exercício chute ou coice…
0 1k 0 0abril 9, 2021 -
Eletromiografia Como aumentar o trabalho do tríceps sem aumentar o peso?
Alterar a posição do ombro no tríceps testa é uma…
0 1k 0 0março 14, 2021