Realizar treinos de potência muscular no futevôlei são importantes para atletas ou praticantes dessa modalidade, pois é uma das principais valências biomotoras solicitadas nesse esporte. No esporte futevôlei várias valências biomotoras são solicitadas. Entretanto, uma das valências biomotoras mais solicitadas no jogo de futevôlei é a potência muscular. Diante disso, passa ser extremamente importante que…
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Desvios Posturais Joelho Varo – Como identificar na avaliação postural com biofotogrametria?
A biofotogrametria é uma ótima estratégia para os Personais Trainers utilizarem para avaliação e quantificação do desvio postural de joelho varo. Muitos indivíduos apresentam o desvio postural de joelho varo. Esse desvio postural acarreta sobre a estrutura do joelho na sua face medial uma diminuição do espaçamento entre o côndilo femoral e o platô tibial….
0 3k 0 0maio 11, 2016 -
Treinamento físico Treino de potência muscular e agilidade para o futevôlei
Treino de potência muscular e agilidade para o futevôlei são essenciais para que o praticante adquira um bom condicionamento físico para praticar o esporte futevôlei. As valências biomotoras de agilidade, potência muscular e resistência anaeróbia são fortemente solicitada na pratica do esporte futevôlei. Diante dessa afirmação é essencial realizar treino de potência muscular e agilidade…
0 5k 0 0maio 6, 2016 -
Desvios Posturais Joelho valgo – Como identificar através da biofotogrametria?
A biofotogrametria é uma ótima estratégia para análise do joelho valgo, pois possibilita o avaliador quantificar o grau de valgo do joelho e, poder monitorar a evolução através de um trabalho corretivo. Joelho valgo é um posicionamento do joelho recorrente em várias pessoas. Muitas pessoas relatam a presença de dor na região do joelho em…
0 4k 0 0maio 4, 2016 -
Treinamento físico Como realizar o aquecimento no treinamento físico para o futevôlei?
Para realizar o treinamento físico para o futevôlei é necessário executar um aquecimento buscando preparar o praticante fisiologicamente para a carga de esforço que ele será submetido. O aquecimento é necessário para preparar fisiologicamente o praticante para receber uma carga de esforço durante o treinamento que ele realizará. Diante dessa afirmação para realizar um treinamento…
0 2k 0 0abril 29, 2016 -
Desvios Posturais Biofotogrametria – Método de avaliação postural
Biofotogrametria é um excelente método para realizar avaliação postural, pois proporciona ao avaliador quantificar as alterações ou desvios posturais de um indivíduo. Existem algumas formas de realizar avaliações posturais. Pode-se realizar através da utilização de fio de prumo e, utilizando o aparelho simetrografo. Entretanto, essas duas metodologias de avaliação postural são subjetivas e qualitativas. Dessa…
0 4k 0 0abril 27, 2016 -
Treinamento físico Esportes coletivos com bola – flexibilidade, coordenação motora e agilidade
Flexibilidade,coordenação motora, equilíbrio, agilidade e descontração, são valências biomotoras importante nos esporte coletivos com bola. Para realizar treinos físicos para esportes coletivos com bola é necessário visualizar e identificar as valências biomotoras mais solicitadas naquele determinados esporte. Em vários esportes coletivos ocorre uma forte necessidade das valências biomotoras de flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio, agilidade e…
0 3k 0 0abril 22, 2016 -
Treinamento físico Treinamento físico – análise das valências biomotoras
Na prescrição do treinamento físico para esportes coletivos com bola é necessário primeiramente identificar as valências biomotoras primárias (principais) e secundárias. Para realizar um treinamento físico para os esportes coletivos com bola é necessário primeiramente identificar quais as valências biomotoras principais ou primárias e, quais as secundárias. Diante disso, será possível planejar o treinamento…
0 3k 0 0abril 16, 2016