Durante a sessão de treino o personal trainer deverá estar…
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Personal Trainer Vacilão Tríceps Batoré – Você conhece?
Para aplicar variações de exercícios eficientes para diferentes grupos musculares,…
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Personal Trainer Vacilão Pode o personal trainer mexer no celular?
Durante a aplicação de sessões de treinamento resistido com pesos…
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Torque na Musculação Agachamento ajoelhado – Qual o ponto de maior e menor tensão?
Ao manipular as amplitudes de movimento o personal trainer poderá…
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Insuficiência Muscular Qual o tipo de insuficiência ocorre no agachamento ajoelhado?
Durante a execução do agachamento ajoelhado o grupo muscular isquiotibiais…
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Insuficiência Muscular Rosca Scott é eficiente para o Treino de Bíceps?
O exercício de rosca scott com pesos livres e na…
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Insuficiência Muscular Insuficiência Passiva na Remada Curvada
No exercício de remada curvada poderá ocorrer deformação da técnica…
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Torque na Musculação Remada Curvada com Barra – Ponto de maior e menor tensão
O ponto de menor tensão muscular para os músculos dinamicamente…
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