Existe relação entre Eletromiografia e Hipertrofia Muscular?
Muito se fala na ciência e também nas redes sociais que não ocorre nenhuma relação entre sinal
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fevereiro 23, 2021
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Como o Personal Trainer pode atualizar o valor da hora aula?
Apresentar melhora na qualidade do atendimento talvez seja a melhor justificativa para atualizar o vTreino em Foco Responde0 122 0 fevereiro 17, 2021 -
Tríceps na Polia – O que “Pega Mais” com Corda ou Barra?
A execução do exercício tríceps na polia com corda aumenta a ação do tríceps. Entre os exercEletromiografia0 100 0 fevereiro 13, 2021 -
Afastar do aparelho no Tríceps na polia altera ativação muscular?
Quais os músculos envolvidos na execução do tríceps na polia alta? Este é um dos exercícios mEletromiografia0 107 0 janeiro 30, 2021 -
PullDown com corda – Posição do ombro influencia a atividade eletromiográfica?
Na vídeo aula anterior a esta, realizamos um experimento realizando uma comparação entre a atividEletromiografia1 49 0 janeiro 27, 2021 -
PullDown com barra ou corda – Tem diferença na atividade eletromiográfica?
PullDown com corda pode ser uma estratégia para variar o estimulo para latíssimo do dorso O exercEletromiografia0 42 0 janeiro 24, 2021 -
Crucifixo no Crossover – Posição do corpo altera ativação muscular ?
Ficar próximo ou afastado do aparelho muda a exigência muscular no início e final da fase concênEletromiografia0 31 0 janeiro 20, 2021 -
Crossover com a polia alta e baixa – Altera ativação muscular do peitoral?
Variar a posição da polia, altera a magnitude do sinal eletromiográfico dos feixes do peitoral maEletromiografia0 76 0 janeiro 13, 2021 -
Planilha de Periodização – Existe um modelo ideal?
Como deve ser a planilha de periodização para o personal trainer? Primeiramente é necessário reTreino em Foco Responde0 56 0 janeiro 8, 2021 -
Qual feixe do peitoral participa da extensão do ombro?
A porção/feixe esternocostal atua na extensão glenoumeral ou do ombro. Quais os pontos de origEletromiografia0 25 0 dezembro 19, 2020 -
Quais Conhecimentos Necessários Para Atuar Como Personal Trainer?
O que o profissional precisa para ter uma boa atuação como personal trainer? O treino em foco entTreino em Foco Responde0 30 0 dezembro 10, 2020 -
Porção Clavicular do Peitoral – Por que atua na flexão do ombro?
Quais os pontos de origem e inserção do músculo peitoral maior? As fibras que constituem o múscEletromiografia0 40 0 dezembro 8, 2020