Peitoral inferior e Deltoide – Par anatômico antagônico
O que são pares anatômicos antagônicos? Dentro da cinesiologia o termo pares anatômicos antagônicos caracteriza-se quando...
Plate Chest Press – Utilizar uma anilha altera o acionamento muscular?
Como é executado o exercício de Plate Chest Press? Nos últimos anos pode-se visualizar nas academias...
Professor Gustavo Zorzi – Biomecânica
Qual a formação do professor Gustavo Zorzi? Professor Gustavo Zorzi, tem titulo de Mestre em Ciências...
Quais movimentos ocorrem no Plano Frontal ou Coronal?
O que é plano frontal ou coronal? Este é caracterizado em “dividir” o corpo em parte...
Quais movimentos que ocorrem no Plano Transversal?
O que é plano transversal? Este na literatura é definido como um plano que “dividi” o...
Quais movimentos que ocorrem no plano sagital?
O que é o plano sagital? Na maioria dos livros o plano sagital é referenciado sobre...
Variação de execução no Crucifixo e Ativação Muscular
Qual o comportamento da atividade eletromiográfica durante a execução do Crucifixo reto com alteres? O exercício...
Par Anatômico Antagônico – Bíceps e Tríceps braquial
Em qual plano e eixo ocorre o movimento de flexão e extensão do cotovelo? O movimento...
Foco interno (conexão mente- músculo), Co-Contração e Estabilização Muscular
O que ocorre na rosca direta no músculo alvo quando o indivíduo realizar a conexão mente-músculo...
Par antagônico – Você conhece essa relação no deltoide?
Quais as características do músculo deltoide? O deltoide é o motor primário em quase todos os...